*Renata Design: Template free per Splinder
ISTRUZIONI: leggetele per favore, possono esservi utili.
In alcuni template sono inseriti calendari e banner, potete toglierli e metterne uno di vostro gusto. Il banner potete modificarlo con un vostro programma di grafica (paint shop, photoshop, ecc), oppure potete tenerlo così.
Ricordate di rispettare le dimensioni dei box e di non inserire immagini più grandi altrimenti si sfasano le colonne posizionandosi una sotto l'altra; soprattutto quando inserite immagini nei post, di solito non devono superare i 300/400px di larghezza.
I template a TRE colonne hanno strutture simili, molto semplici per sfruttare al meglio lo spazio, ho inserito indicazioni per rispettare le dimensioni dei box, comunque se guardate attentamente il codice, trovate le dimensioni sotto le voci: #colsx #coldx #corpo #boxblog.
Inoltre negli ultimi template ci sono tutti i TAG di Splinder compreso il *SOCIAL BOOKMARKING che permettere a chi legge i vostri post di segnalarli e condividerli su Yahoo, Google, Technorati, Del.icio.us, Digg.com.
Fate sempre molta attenzione quando mettete mano ai codici, prima di farlo salvate il template su blocco note in modo da poterlo recuperare in caso di danni; inoltre se avete dubbi chiedete a chi è più esperto o usate il blog di supporto di Splinder.
I miei template sono prelevabili liberamente, se volete trasformarli in alcune piccole parti potete farlo ma modifiche sostanziali richiedono la citazione del mio sito e magari una e-mail.. così tanto per avvisarmi :-)). Tutto qui! Rispettiamo gli uni il lavoro degli altri... ci vuole poco, a volte si può sbagliare per trascuratezza, in buona fede, per ignoranza da principianti, ecc., è successo anche a me, poi ci si sente un po' male per aver agito scorrettamente senza volerlo... quindi pensiamoci prima e questa avventura nel web sarà divertente, simpatica o quello che vogliamo che sia!
In alcuni Template la descrizione del blog potrebbe uscire dall'immagine: vi consiglio di andare nella vostra sezione "blog/configura" e mettere un "br" (inserito fra <>) nei punti dove volete andare a capo.
Grazie per i vostri: commenti (2)
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Le cose che mi fanno indignare!
Sono capitata per caso in un forum di disabili: in una discussione commentavano la notizia del riconoscimento, in Lombardia, dell'invalidità civile per chi soffre di mal di testa, quasi tutti i commenti erano ironici e contestavano questa decisione adducendo motivazioni quali: Leggi tutto...
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Testato su: Opera-Firefox-I.E.-Netscape
Benvenuti nel sito di "Semplicemente... Renata". Qui c'è un po' di me, la mia voglia di "creare" e di comunicare. Puoi trovare un po' di grafica e servizi per siti e blog. Pagine di poesia, attualità, informazione e molto altro.
Ho rivoluzionato il sito per ottimizzarne la navigazione e l'usabilità: spero di esserci riuscita... se volete aiutarmi con suggerimenti o critiche cliccate su "commenti" qui sotto.
Ho ideato e realizzato la grafica del sito senza utilizzare immagini o tubes di altri autori, ho voluto che fosse tutto lavoro mio, non importa se il risultato non è dei migliori... è comunque una mia soddisfazione personale :-)).
Tutti i miei lavori sono liberamente prelevabili, vi prego solo di non togliere il logo e di non modificare i codici. Grazie!
Visita la pagina sulle cefalee, se anche tu soffri come me, di mal di testa che sia emicrania e/o cefalea. Aiutiamoci in questo difficile percorso scambiandoci esperienze, novità su medicinali, ricerca, ecc. Come affrontate la vostra vita e soprattutto, se lavorate, come vivete l'impegno lavorativo?
Buona navigazione!
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Hai anche tu un problema di salute? Racconta la tua storia, sarà pubblicata in unaapposita sezione.
E' un modo per scambiarci informazioni e tentare di trovare soluzioni... chissà!?
Invia qui
Crisi violentissime che mi costringevano a letto anche per quattro, cinque giorni di seguito, ho usato tutti i tipi di farmaci possibili e immaginabili, per anni mi sono iniettata nelle cosce, Imigran con le siringhe preparate per auto-iniezioni. Ho provato farmaci da inalare, altri da sciogliere sotto la lingua... beta-bloccanti, una neurologa mi ha prescritto il famoso farmaco della felicità il Prozac che mi faceva stare così male che diventavo verde-giallina e il mondo sembrava un enorme cesso! Ho girato tanti di quegli studi neurologici che ora quando devo fare una visita di quel tipo , chiudo gli occhi,mi tocco la punta del naso con il dito della mano dx poi con la sx, allungo le braccia in avanti, ecc ecc, ancor prima che mi venga richiesto di farlo!
Sono stata al centro cefalee di S.Martino (Genova), ricoverata una decina di giorni al Galliera (Genova). Medicine alternative... agopuntura, massaggi shiatsu, massaggi normali, guaritori di ogni tipo, dall'iridologo al frate che fa i miracoli. Omeopatia.
L'ultimo ed attuale, medico di famiglia mi ha sostituito l'imigran iniettabile con quello in pastiglie, da abbinare alle iniezioni di Flectadol nei momenti di crisi più forte, e Inderal a go-go!
Ormai la mia esistenza era nulla! Dolore tutti i giorni alternati a rari momenti di alleggerimento del male o a crisi violentissime.
Poi girando in internet su siti che parlano di questo problema ho scoperto che a Pavia c'è un centro per la cura delle cefalee: IRCCS Fondazione Istituto Neurologico "C. Mondino", Università di Pavia.
(vedi link sopra: cefalea.it)
Ho telefonato e così è iniziato il mio nuovo percorso verso la guarigione......(continua)
Mi ricoverano per otto giorni per disintossicarmi e mi fanno una serie di analisi che risultano tutte negative,Nessuna malattia, nessun problema fisiologico grave, la diagnosi dice che ho una probabile emicrania e una cefalea tensiva,
disturbi d'ansia generalizzata, dell'umore e somatoforme, disturbi da dipendenza da farmaci.
Torno a casa e lì scoppia l'inferno, un mese da incubo, gli attacchi sono devastanti e nessuno dei farmaci per il dolore che mi sono stati prescritti a Pavia, fa effetto: ma è normale mi dicono, sono senza protezione, devo avere pazienza.
Credevo realmente che sarebbe stato un percorso verso la guarigione...
ma non è stato così.
Dopo tre mesi dal ricovero a Pavia ritorno lì per la prima visita di controllo
tutti entusiasti per il notevole miglioramento: i mal di testa erano diminuiti di intensità, duravano meno e le crisi erano sempre più distanti l'una dall'altra.
Sulla scia di questo positivo risultato, la Dottoressa che si occupava del mio caso decise di diminuire la dose giornaliera di Limbitryl da 25/10 mg a 12,5/5 mg. Nel giro di una ventina di giorni ricominciano le crisi violente, con il Relpax riesco a contenerle ma le ho sempre più frequentemente. Telefono a Pavia e mi dicono di aumentare le dosi,
due Limbitryl quello da 25 alla sera e quello da 12 al mattino. Faccio altri due viaggi a Pavia per il controllo,
Nell'ultimo chiedo un aiuto che non sia farmacologico ma mi dicono che bisogna continuare ancora un po' con questa terapia.
La situazione è degenerata: da una dipendenza da farmaci(imigran, ecc)ad un'altra (limbitryl e relpax).
Il dolore è quotidiano con punte di intollerabilità ogni tre/quattro giorni.
Sono gonfia come un palloncino, intontita dai farmaci, depressa e nervosa come una serpe velenosa!......(continua)
A dicembre 2005 ho fatto l'analisi del capello per scoprire eventuali intolleranze alimentari.
Ho iniziato così, questo nuovo percorso per disintossicarmi in modo naturale.
Ho eliminato gli alimenti che contengono lievito di birra, caffeina (ggrrr!!!), latte vaccino, e la carne di manzo, assumendo integratori con fermenti lattici e vitamina C, e altri prodotti naturali che dovrebbero aiutarmi con i problemi digestivi e con la ritenzione idrica.
A Febbraio devo tornare a Pavia per la visita di controllo...
chissà cosa mi diranno quando gli presenterò il diario della cefalea? Solo nel mese di Dicembre ho ingerito 15 Relpax, a Gennaio 19! Febbraio: in soli tre giorni ho già preso due Relpax... non dimentichiamo che io prendo due Limbitryl al giorno , uno da 12 al mattino e uno da 25 la sera.....(continua)
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Marchetti-Zeller
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